​🌿مراقبه و آرامش 

✨یکی از ارکان مهم و اساسی تزکیه نفس، مراقبه می‌باشد که لازم است مومن از آن غفلت نداشته باشد.

 مراقبه از نفس، منظم کننده زندگی و آرامش دهنده به آن است نه آنکه بخواهد اضطراب در زندگی مومن ایجاد نماید‌.

💯زیرا مراقبه، نفس ِچموش را به سوی نفس مطیع پیش می‌برد و این رفتن و حرکت سبب می‌شود که آرامش از رنگ توحید در زندگی ایجاد گردد اما به شرط آنکه دانسته شود این تغییر و تحول امری تدریجی است که آهسته آهسته حاصل می‌گردد، در این تدریج است که نفس در مسیر اطاعت و تغییر قرار می‌گیرد و روز به روز به سوی آرامش پیش می‌رود.

مرحوم شیخ محمد بهاری در تعریف مراقبه چنین فرموده است:

👌معنی مراقبه کشیک نفس را کشیدن است که مبادا اعضا و جوارح را به خلاف وادارد و عمر عزیز را که هر آنی از آن بیش از تمام دنیا و مافیها قیمت دارد ضایع بگرداند.

 📔تذکرة المتقین، ص۵۶